1、围绕车子转一圈，检查四轮气压是否正常、螺丝是否松动等；2、检查车头下面是否有漏水、漏油、漏电现象；3、调整座椅；4、调整后视镜、左反光镜、右反光镜；5、系好安全带；6、检查档位是否空挡，手刹拉起
1、调整驾驶座
坐到驾驶座上之后，首先将右手臂的上半段紧贴着坐椅靠背的边沿，并与之平行，伸出双臂确认相对位置，以食指能够轻松置于方向盘的六点钟位置为准
接着轻轻靠坐在椅背上
再次伸出双臂确认相对位置，以食指指尖能够碰触到方向盘12点钟方向为准
2、调整头枕、靠背及视线角度
调整头枕以能够托住颈部为宜，调整靠背时保持恰当的倾斜度，调整驾驶座以目光平视时视线能够落在前挡风玻璃的中线上为最佳
3、调整与方向盘之间的位置关系
手握方向盘的高度低于肩部10厘米左右，同时方向盘下沿与司机身体之间应保持10到12厘米的距离
4、系上安全带
系安全带时，要注意将安全带置于肩、颈部中央，以正好压住自己的右锁骨为最适宜
